Nyeri sendi merupakan masalah yang sering terjadi, menyerang siapa saja, tanpa memperdulikan usia. Ada banyak penyebab dapat memicu kondisi ini, mulai dari osteoartritis, luka, kondisi autoimun, hingga obesitas. Untuk meredakan gangguan pada sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mempertahankan berat bad